Gesamtangebot der Turnabteilung / Aerobic u. Fitness

Kinder und Jugendliche
Mädchen Tanzgruppen
Angebote für Frauen
Angebote für Männer
Angebote für Frauen und Männer

Die Übungsstunden der Turner finden in der vereinseigenen Turnhalle, Am Speiergarten 32 in Wiesbaden Bierstadt statt. Zur Komplettübersicht können Sie auch gerne den Hallenbelegungsplan verwenden.

Hallenbelegungsplan zum Herunterladen

Kinder und Jugendliche
Eltern und Kind
Montag	10.00 - 11.00 (1,5 Jahre bis Kindergartenalter)	Gaby Grothe
Montag	16.00 - 16.50 (1,5 bis 4 Jahre)	Ute Webb
Mittwoch	16.00 - 16.50 (1,5 bis 4 Jahre)	Ute Webb
Kinder ca. 4 bis 6 Jahre
Montag	15.00 - 15.50	Ute Webb
Mittwoch	15.00 - 15.50	Ute Webb
Mädchen Turnen 6 bis 8 Jahre
Montag	17.00 - 18.20	Silja Hieke Tobias Strack
Mädchen Turnen ab 8 Jahre
Freitag	18.00 - 19.20	Silja Hieke Tobias Strack
Buben Turnen ca. 5,5 bis 8 Jahre
Freitag	14.30 - 15.50	Torge Hieke
Buben Turnen ab 8 Jahre
Mittwoch	17.00 - 18.50	Ingrid Steiger Tobias Strack
Leistungsriege Mädchen – alle Altersstufen
Dienstag	17.00 - 18.20	Tobias Strack
Freitag	16.00 - 17.50	Tobias Strack
Tanzgruppen Mädchen
"Dancing Girls " ca. 8 - 10 Jahre - Mädchen
Donnerstag	15.00 - 16.30	Saskia Wartha
Angebote für Frauen
Fit und Relaxed - für Frauen jeden Alters
Dienstag	9.00 - 10.00	Nahid Weißbach
Geselliges Tanzen – für Frauen jeden Alters
Dienstag	15.00 - 16.45	Christine Prem
Angebote für Männer
Hallenfußball
Dienstag	20.30 - 22.30	Heinz Schmelich
Hallenfußball
Donnerstag	20.30 - 22.00	Kurt Schimek
Fitness- und Funktionstraining ab 16 Jahre
Dienstag	19.30 - 20.20	Tobias Strack
Angebote für Frauen und Männer
Vormittags
Beckenboden Training (Achtung: Kursangebot)
Freitag (hybrid)	10:15 - 11:15	Christiane Schäfer Lydia Snethlage
Kurstermine werden rechtzeitig bekannt gegeben. Bitte auf entsprechende Aushänge achten bzw. auf Eintragungen auf der Seite der Abteilung Turnen & Fitness.
Beweglichkeit und Körperbewusstsein - für Seniorinnen und Senioren
Dienstag	10.15 - 11.15	Nahid Weißbach
YOGA für Erwachsene
Dienstag	11.30 - 12.15	findet aktuell nicht statt
YOGA für Frühaufsteher (Achtung Kursangebot)
Mittwoch	06:30 - 08:00	Angela Apel
Qi Gong
Mittwoch	8.30 - 9.30	Jürgen Matten
Senioren 50+
Mittwoch	09.45 - 10.45	Gaby Grothe
Donnerstag	10.15 - 11.15	Gaby Grothe
Falun Gong - Entspannungsübungen nach chines. Art
Donnerstag	9.00 - 10.00	Gerda Reuter
Fitness-Mix
Freitag	8.45 - 9.50 (aktuell hybrid)	Christiane Schäfer
Tanzmorgen "Linedance" am Samstag
Samstag	9.30 - 12.30	Barbara Haberkorn
Es gibt auch 2021 mehere Treffen. Die Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben. Bitte auf entsprechende Aushänge achten bzw. auf Eintragungen auf unserer Homepage unter Abteilung Turnen & Fitness.
Walking-Treff
Sonntag	9.15 - ca. 10.15	Margit Cappello
Treffpunkt: Parkplatz der Theodor-Fliedner-Schule in Bierstadt; am 1. Sonntag im Monat an der Altenwohnanlage im Wolfsfeld.
Step-Combo (Fortgeschrittene)
Sonntag	10.00 - 11.15	Ute Webb
Nachmittags/Abends
Rücken- und Bodyfitness
Montag	18.45 - 19.45	Heike Könenkamp
AROHA® / KANTAERA®
Montag	20.00 - 21.00	Heike Könenkamp
aktuell nicht im Programm!
Walking/Nordic Walking
Dienstag	Sommerzeit: 17.00 - ca. 18.15 Winterzeit: 16.00 - ca. 17.15	Regina Grützbach
Treffpunkt: Eingang Turnhalle, Am Speiergarten 32 in Bierstadt
Fitness- & Funktionstraining
Dienstag	18.30 - 19.30	Tobias Strack
Bodystyling
Mittwoch	19.00 - 219.55 (aktuell hybrid)	Ute Webb
Step-Combo (Fortgeschrittene)
Mittwoch	20.00 - 21.15	Ute Webb
Aerobic-Tanzgruppe "Modern Motion" (Aerobic und Step-Aerobic)
Mittwoch	21.15 - 22.15	Sabine Seulberger
Pilates
Donnerstag	19.00 - 20.00 (nur Online)	Anette Maiberger
ZUMBA®-Fitness - Achtung Kursangebot!
Freitag	19.30 - 20.30	Désirée Hupfer
Kurstermine werden rechtzeitig bekannt gegeben. Bitte auf entsprechende Aushänge achten bzw. auf Eintragungen auf der Seite der Abteilung Turnen & Fitness.

Stand 10/22